Connect
To Top

10 semne ca aveti o relatie sanatoasa

Nu sunt psiholog, psihoterapeut si nici macar nu am facut vreodata un curs de terapie de cuplu, asa ca nu o sa pretind ca stiu solutiile pentru orice situatie de criza. Insa am o casnicie care dureaza de mai bine de o decada (mai precis 13 ani) si pot sa spun ca am invatat o multime de lucruri despre ce inseamna o relatie. Si nu cred ca o relatie fericita este direct proportionala cu numarul statusurilor si al pozelor de pe platformele sociale. Sau cu expunerea. Ci cu iubirea si sprijinul neconditionat, comunicarea deschisa si increderea reciproca. Iar lucrurile acestea nu se insira pe o lista, nu se prezinta publicului, ci se demonstreaza zi de zi.

Stiu ca luna februarie e considerata luna iubirii (de fapt, toate lunile si zilele anului ar trebui sa fie dominate de aceasta tema, nu de invrajbire si scandaluri intre oameni, cum se intampla in prezent), asa ca m-am gandit ca e cel mai bun moment sa va impartasesc care sunt,din punctul meu de vedere, semnele unei relatii sanatoase.

Incepem?

Discutati despre orice impreuna.

Relatiile se dezvolta extraordinar daca au la baza o comunicare onesta si deschisa. Iar asta inseamna sa vorbiti, sa va ascultati chiar si in cele mai dificile momente, oricat de obositi sau nervosi ati fi. Comunicarea constanta este vitala pentru construirea unei relatii pe termen lung.

Va pastrati spatiul personal.

Doar pentru ca sunteti indragostiti nebuneste unul de celalalt, nu inseamna ca trebuie sa petreceti fiecare secunda impreuna. Aveti nevoie de momente petrecute separat, de oportunitatea de a va dezvolta impreuna, dar si individual.

Va certati.

O, da, sa nu imi spuneti ca stiti cupluri care nu se cearta niciodata! Intotdeauna apar neintelegeri si asta e normal. Mai grav e cand unul dintre parteneri are o problema si tace, alegand sa taca pana cand conflictul interior explodeaza. Si atunci poate chiar nu mai e loc argumente si discutii pertinente, ceea ce e pacat, pentru ca toata lumea trece prin mai putin bune, insa ceea ce conteaza cu adevarat e modul in care sunt acestea gestionate. (voi reveni cat de curand cu un articol despre cearta)

Luati deciziile impreuna.

De la filmul pe care urmeaza sa il vedeti la planurile pentru urmatoarea vacanta, sunteti in permanenta conectati si luati fiecare decizie de comun acord. Chiar daca asta inseamna, uneori, ca mai trebuie sa faceti un mic… compromis (cum ar fi o seara de filme de actiune pe placul lui sau o sesiune de shopping de care tie iti e dor).

Intotdeauna gasiti un motiv de distractie.

Eu cred in cuplurile care se bucura si rad impreuna. Umorul este, de cele mai multe ori, cel mai bun liant si, de ce nu, secretul longevitatii unei relatii.

Aveti incredere unul in celalalt.

O relatie sanatoasa are la baza increderea si comunicarea fara secrete sau rezerve. Cand increderea dispare… sa zic mai departe? 🙂

Treceti peste micile defecte ale celuilalt.

Partenerul tau te va enerva. Si tu il vei enerva la randul tau. Poate ca tie nu iti va placea ca sta prea mult la birou. Iar lui nu ii va conveni ca intarzii enorm dimineata. Si exemplele pot continua. Fiecare le are pe ale lui, asta e clar pentru toata lumea. Important este insa modul in care depasim acest mici, daaar foooarte mici obstacole. Si cred ca umorul despre care vorbeam mai sus e una dintre cele mai bune cai.

Va simtiti in siguranta impreuna.

Daca ai o problema, mergi la el si o rezolvati impreuna. Iar acelasi lucru este valabil si in cazul sau. O relatie frumoasa si bazata pe principii sanatoase iti ofera acel confort, acea siguranta ca, oricat de prost ar merge unele lucruri, intotdeauna va fi o persoana acolo pentru tine.

Va amintiti de lucrurile marunte.

Cuvintele magice – Te iubesc si Multumesc – nu se vor demoda niciodata. Si de complimente chiar nu ne putem satura, chiar daca avem o relatie de 50 de ani. Pana la urma, aceste mici detalii ne tin in priza in fiecare clipa!

Intimitatea conteaza.

Sexul este o parte importanta a unei relatii sanatoase, dar nici intimitatea, care se rezuma mai putin la satisfacere fizica si mai mult la stabilirea unei legaturi de prietenie, familiaritate si confort, nu trebuie neglijata. O relatie puternica inseamna sa fiti conectati atat in, cat si in afara patului.

Zic bine, nu ? 🙂

Foto: www.outnow.ch

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Love