Connect
To Top

Ritualul de frumusete dinainte de culcare in 5 pasi

Cred ca toata lumea s-a lamurit deja ca somnul de frumusete nu este nici un mit. Si daca ai cateva produse in care iti pui toata increderea ca fac minuni, afla ca nici ele, saracele, nu functioneaza la capacitate maxima daca tu nu le ajuti. Astazi va spun care sunt cei 5 pasi din ritualul de frumusete, de la care nu ma abat seara, inainte de culcare.

Somnul este unul dintre prietenii mei cei mai buni. Imi place la nebunie sa dorm bine, sa nu ma trezesc devreme si, pe cat posibil, sa ma culc la niste ore decente. Dar 8 ore sunt vitale pentru mine. In timp ce dormim, sistemul nervos parasimpatic (se mai numeste si sistemul nervos pentru odihna si digestie) este responsabil pentru:

  • conservarea energiei
  • constrictia pupilei
  • incetinirea ritmuluui cardiac
  • cresterea activitatii intestinale
  • cresterea activitatiii glandelor
  • relaxarea muschilor din tractul intestinal

Si tot acest sistem are ocazia in timpul somnului sa repare, regenereze si sa echilibreze tenul. Daca sarim in mod constant peste orele de somn, tenul va avea de suferit, va fi mai predispus inflamatiilor si uscaciunii si va scadea cantitatea de colagen pe care o produce.

Si chiar daca somnul nu poate fi inlocuit de absolut nimic, putem apela la cativa pasi in ritualul de frumusete dinaintea somnului, care potenteaza efectele benefice orelor de odihna. Insa acesti pasi sunt mai mult decat niste stimulatori ai frumusetii. Ei te ajuta sa te si relaxezi.

  1. Curatarea atenta a tenului

Indepartarea machiajului, transpiratiei si prafului care s-au acumulat in timpul zilei pe ten este O-BLI-GA-TO-RI-E. Ca sa poata actiona, toate produsele se aplica doar pe tenul curat.

Eu ma demachiez de ceva timp cu ulei de cocos (scoate cu succes chiar si fardurile rezistente la apa), apoi ma clatesc cu apa calduta. Daca mi se pare ca tenul mai are nevoie de curatare, utilizez un demachiant lichid, bland sau apa micelara.

  1. Aplicarea tratamentului adecvat fiecarei probleme

Dupa curatarea tenului este momentul ideal de a aplica tratamentul adecvat problemelor tale. In afara perioadei premenstruale, cand am tendinta sa dezvolt cosuri (atunci folosesc un unguent special, facut de dermatolog), scopul meu principal este sa ofer tenului un tratament eficient anti aging. Iar aici intra in discutie produsul numit serum, pe care eu il aplic de fiecare data inaintea cremei.

Si partea cea mai frumoasa vine abia acum: mi-am completat ritualul La Mer cu un nou produs. Revitalizing Hydrating Serum este completarea de care aveam nevoie! Ofera vitalitate si tinerete pielii prin ingredientele hidratante si nutritive din resursele marine, solutia miraculoasa de energie Miracle Broth pentru stralucire si revitalizare. Chiar dupa prima utilizare am remarcat ca tenul meu este hidratat (este mai elastic), catifelat si revitalizat.

Trebuie sa va spun inca o data ca am pornit in calatoria mea cu La Mer dintr-un punct in care eram sceptica. Si am ajuns sa nu mai pot fara. Da, da dependenta. Dar este acel gen de dependenta de care nu te simti vinovat ci pur si simplu o savurezi cu fiecare celula regenerata 🙂 Daca vreiti sa citit ce am mai scris despre La Mer intrati aici si aici.

  1. Hidratarea

Dupa ce am aplicat serum-ul, vine randul cremei (Atentie! Serumul NU inlocuieste crema. El patrunde in profunzimea epidermei) care imi hidrateaza tenul la suprafata. Este foarte important sa va alegeti o crema adecvata tipului de ten. Eu utilizez creme fluide dar super hidratante precum La Mer Soft Lotion.

  1. Masajul tenului

Beneficiile masajului facial sunt multe. Ofera fermitate, luminozitate, stralucire, face drenaj, trateaza si previne ridurile. Eu sunt un mare fan al masajului facial, despre care am scris aici.

Asa ca atunci cand aplic crema, folosesc cele cateva minute pana patrunde complet si imi ofer un mini automasaj. 🙂 Nu e la fel de placut pe ca acela facut de cosmeticiana, dar este eficient. Puteti citi mai multe despre el in cartea lui Roxy Dillon.

  1. Masajul scalpului

Masajul scalpului este extrem de relaxant si stimuleaza cresterea parului prin activarea circulatiei si stimularea foliculilor.

Masajul scalpului se poate face cu sau fara ulei. Daca ai in plan ca a doua zi de dimineata sa iti speli parul, nu ezita sa utilizezi un ulei de argan sau de masline. Cantitatea utilizata nu trebuie sa fie atat de mare incat sa se scurga pe perna. Pune doar cat este necesar pentru a lasa degetele sa alunece cu usurinta.

Foloseste buricele degetelor cu presiune in miscari circulare si lente. Apoi perie-l. 🙂 Doar cand scriu despre masaj si ma ia cu somn…

Abia astept sa imi spuneti daca ati incercat sugestiile mele si cum vi s-au parut. Dar as vrea sa aflu care este ritualul de frumusete la care apelati voi?

***

Intreaga gama de produse La Mer se gaseste in Sephora Baneasa.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Beauty