All posts tagged "relaxare"
-
6 lucruri simple pe care să le faci duminica pentru o săptămână bună
Deși am un program pe care, în linii mari, mi-l organizez exact așa cum vreau eu, zilele de luni sunt destul...
MindSonia Argint IonescuAugust 26, 2018 -
Cupping: terapia cu ventuze care te scapă de dureri
Nu știu dacă ai văzut până acum – de fapt, ce zic eu aici, sigur ai văzut că circulă pe tot...
BeautySonia Argint IonescuJanuary 19, 2018 -
Gelul de duș: cum îl alegi pe cel potrivit tipului tău de piele
Gelul de duș a devenit un produs pentru care există atâtea variante, atâtea arome și texturi, încât nici nu mai știi...
BeautySonia Argint IonescuJanuary 5, 2018 -
Cum scapi rapid de crampele musculare ale picioarele
Crampele musculare sunt o problemă des întâlnită și afectează persoane de toate vârstele, indiferent de condiția fizică (pot fi sedentare sau...
BodySonia Argint IonescuNovember 27, 2017 -
Nu dormi bine? Iată ce schimbări trebuie să faci în dormitorul tău!
Știm cu toții că mediul ne influențează enorm starea de spirit. Și aici nu mă refer doar la natură și fenomenele...
WELLBEINGSonia Argint IonescuSeptember 12, 2017 -
6 filme de văzut alături de familie
Încă puțin și a sosit luna sptembrie. ceea ce pentru majoritatea dintre noi înseamnă intarea în forță în nebunia job-ului. Prin...
MindSonia Argint IonescuAugust 28, 2017 -
Cum te relaxezi în câteva minute după o zi stresantă la birou
Stresul este, cum să vă spun eu, o componentă inevitabilă a vieților noastre. 🙂 Da, chiar și eu, care militez mereu...
MindSonia Argint IonescuAugust 7, 2017 -
5 trucuri care te ajută să scapi de frica de avion
Știu persoane care, deși au sute de zboruri la activ, încă resimt o puternică stare de anxietate atunci când se urcă...
LifehacksSonia Argint IonescuAugust 3, 2017 -
Ce fac dupa alergare? Recuperarea – necesara dupa antrenament
Inca o saptamana pana la Maratonul Bucuresti, la care voi alerga, pentru prima data in viata, proba de semimaraton (21km). Sunt...
WELLBEINGSonia Argint IonescuSeptember 29, 2015 -
MASAJUL FACIAL – eficient si la indemana
Acum ceva timp (cativa ani, de fapt … ) mi-am propus sa fac saptamanal un masaj facial. Ii constatasem rezultatelele, dar...
AgeSonia Argint IonescuAugust 11, 2015