Mind

Ce am învățat în pandemie despre relațiile de prietenie și recunoștința față de prieteni.

Podcasturi pentru minte și suflet pe care să le asculți de azi înainte

Cum să porți o conversație constructivă pe un subiect sensibil

Meditația, noua mea descoperire și ce rezultate mi-a oferit.

Recomandări yoga pentru începători

Plăcere vs. fericire sau dopamina vs. serotonina. Cum facem diferența între cele două ca să fim fericiți.

Cum să nu iei lucrurile personal pentru a trăi o viață autentică

Șapte podcast-uri pe care să le urmărești în 2021

De ce ne enervăm și cum să ne controlăm ieșirile nervoase?

Distanțarea fizică vs. distanțarea socială