Connect
To Top

SIMPLU SI DELICIOS: Smoothie pe baza de pere

Perele sunt fructe perfecte pentru un smoothie iar acum sunt in plin sezon! In comparatie cu marul, para este mult mai putin consumata, chiar daca poate constitui o baza perfecta pentru smoothie.

Mie imi plac foarte mult smoothie-urile pe baza de pere pentru ca sunt consistente si destul de dulci, mai ales atunci cand sunt folosite in combinatie cu alte fructe, dar si pentru textura usor ‘nisipoasa’. Merg foarte bine si in combinatie cu ierburi aromate, precum menta sau busuioc!

Atentie! Para oxideaza repede, asa ca sucul trebuie baut imediat.

Iata trei variante simple si delicioase de smoothie pe baza de pere!

VARIANTA 1

Smoothie pe baza de pere 2 pere

½ avocado

Suc proaspat de portocala

Extra: suc de lamaie, menta

 

VARIANTA 2

Smoothie pe baza de pere 1 para

½ banana

Suc proaspat de mere

 

 

 

VARIANTA 3

Smoothie pe baza de pere1 para

1 kiwi

Suc proaspat de portocale

Menta

 

Mie si copiilor ne plac foarte mult aceste trei variante, dar puteti experimenta si alte gusturi. Chiar astept curioasa sa-mi spuneti ce ati mai testat!

FOTO: Pixabay

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Food