Zile lungi și liniștite. Ce să asculți, să citești și să (nu) faci în weekend
Weekend-ul este aici. Nu știu cum ești tu, dar eu după o săptămână luuuungă și grea, mă văd din când în când, într-o joi posomorâtă cum visez deja la weekend. Nu zic că este bine, nici să faci ca mine, dar sunt convinsă că ți se întâmplă și ție des treaba asta: să visezi la zilele lungi și liniștite de weekend în mijlocul săptămânii. Și vine finalul de săptămână și parcă nu știi ce să faci mai întâi ca să-l savurezi. Lăsăm noi aici o strategie care să te ajute să nu irosești timpul liber prețios și să asculți, să citești ceva fain dar și ce să nu faci.
1. Totul începe cu un plan
Vorbeam la un moment dat cu o colegă care se plângea că nu a făcut nimic interesant în weekend. În timpul săptămânii vine acasă de la birou prea obosită ca să mai meargă undeva, iar în weekend nu găsește nicio activitate să o atragă. Și mie mi se întâmplă des acest lucru și o înțeleg. Dar ție?
Totuși, cred că orice lucru începe cu un plan și dacă ai vrea să-ți petreci altfel weekendul, ai putea să pui pe o listă câteva sugestii de făcut în weekend. Un simplu search pe Facebook te poate ajuta să alegi un eveniment interesant care are loc în orașul tău sau în apropiere.
2. Coboară din roata hamsterului
Mai bine zis renunță la rutină și la tiparele obositoare, repetitive care construiesc viața de zi cu zi. Este absolut normal să trăiești după o rutină, una sănătoasă care să te construiască frumos, doar că este la fel de firesc să ieși din când în când din episoadele repetitive ca să încerci altceva. De aceea, weekendul este un prilej bun pentru a ieși din zona de confort care te va încărca cu energie bună pentru o săptămână nouă.
3. Invită prietenele la un ceai și o clacă ca odinioară
Zilele lungi de iarnă trec greu, iar dacă ai câteva prietene bune alături, totul pare mult mai simplu. Ai putea să organizezi la tine acasă o seară de ceai, să povestiți, să vă aduceți aminte sau să vă faceți planuri pentru viitor.
Ba mai mult, ai putea să organizezi o mică clacă de fete și să gătiți împreună ceva bun. Să pregătești mâncare alături de oameni frumoși poate să fie o adevărată terapie, iar dacă ți se pare interesantă ideea ați putea implementa o seară de ceai și clacă la casa fiecăreia din când în când, bucurându-vă de un weekend diferit, cu multă energie feminină și prietenie adevărată.
4. Citește
Dacă vrei să te bucuri de zilele lungi și liniștite de weekend atunci citește un roman sau participă la o lansare de carte în orașul tău.
De aceea, am pentru tine câteva lecturi interesante de care să te bucuri, și anume:
- Angelique, de Guillaume Musso, de altfel cel mai citit scriitor francez din ultimii 10 ani
Dacă îți plac cărțile polițiste atunci Angelique promite enorm. Sinopsis-ul este simplu: o studentă care cântă la violoncel face voluntariat într-un spital și îl întâlnește pe Mathias Taillefer, un polițist cât se poate de interesant. Când fata îl roagă să redeschidă un caz vechi pentru ea amândoi se găsesc într-o capcană mortală, plină de suspans și de necunoscut. 
O carte absolut superbă, pe alocuri înspăimântătoare și puternic feministă, dar nu într-un mod supărător. Este inspirată de o poveste reală și face o incursiune în istoria zbuciumată a Europei medievale bântuită de vrăjitoare și superstiții care au condamnat la moarte sute de femei nevinovate. Acțiunea are loc în Norvegia, la începutul secolului XVII când o furtună teribilă se iscă pe mare în jurul îndepărtatei insule Vardo. Maren, o tânără femeie vede cum bărbații de pe insulă, plecați la pescuit, pier într-o clipita. Fata își pierde astfel tatăl, fratele și logodnicul. 
După aproape doi ani sosește pe insulă un cuplu proaspăt căsătorit. El vine pe insulă pentru a le aduce pe femeile de pe insulă la ascultare, iar ea cunoaște un mod total diferit de a fi. Deși romanul are accente feministe, nu țipă la tine și nici nu cere decapitarea tuturor bărbaților din lume, din contră arată frumoasele diferențe între sexe, realitatea femeilor de odinioară și importanța libertății adevărate, care izvorăște dintr-un suflet bun, nu dintr-unul otrăvit.
Intuiția! Ba o ignori, ba te simți vinovată când ții cont de ea. Adesea, prima reacție la o situație este intuitivă, însă cum ne-o asumăm de fapt? Lucrarea de față pune în cuvinte ce emoții nedefinite simți cu privire la intuiție și demonstrează că alături de imaginatie si vizualizare, intuiția își are locul legitim în călătoria omului prin viață. 
5. Ieși afară cu bicicletă, și nu numai.
Ieși afară cu bicicleta și invită-ți prietenii la o plimbare prin pădure. Toamna este o splendoare de anotimp și ar fi păcat să nu te bucuri de ultimele raze blânde de soare, de frunzele arămii și muzica liniștitoare a păsărelelor. Pune în rucsac câteva sandwich-uri, ia-ți porția de glucoză preferată și bucură-te de vremea bună în aer liber, alături de persoanele dragi.
6. Ascultă podcasturi
Mie îmi plac foarte mult podcasturile, iar atunci când nu doresc să-mi fac planuri, ci doar să rămân acasă în weekend, mă apuc de curățenie, pun hainele la spălat sau gătesc în timp ce ascult podcasturi. Iată mica mea listă de podcasturi pe care să le asculți în zilele lungi și liniștite de weekend:
Poate îți este greu să-ți găsești vocea autentică și iei cu greu hotărâri. Poate încă ești în căutarea scopului suprem în viață, la job etc și crezi că ești unica care se macină pe interior cu astfel de probleme. Ei bine, nu ești singura! The Balance Theory este un podcast de dezvoltare personală plin ochi cu strategii reale care îți pot ajuta să-ți formezi încrederea în tine, ajutându-te să deblochezi angoasele din viața ta. Erika De Pellegrin, gazda podcastului este avocat de meserie și a trecut des prin episoade stresante, epuizante, iar acum ajută împărtășește cu alte femei din experiențele sale. Plus că, are mereu invitate faine, smart și în a căror povești te poți regăsi.
Ellen este mama a trei copii și gazda unui podcast foarte drag mie. Nu-i cunosc backgroundul, dar ascult des episoadele sale în care invită experți din diverse industrii și domenii profesionale. Dacă ești interesată de parentingul actual, de alte păreri referitoare la modul în care ne educăm copiii sau vrei să iei pulsul societății americane de la care noi luăm tendințele culturale și sociale de azi, ascult-o pe Ellen. O să-ți placă!
Încă din 2018, podcastul lui Alex Cooper este cel mai ascultat podcast pentru femei de pe Spotify. Cooper este directă, știe ce vrea și abordează subiecte care încă sunt tabu sau cel puțin sunt tratate de după perdea de mulți dintre noi. Dacă vrei să știi mai multe despre sex, poziții sexuale, poziții care cresc stimularea sexuală, povești despre infidelitate, misoginism, femei care urăsc femei, familii care se urăsc între ele sau să asculți povești hazlii mărturisite de celebrități, atunci îți recomand să nu treci cu vederea acest podcast.
Pentru că am ajuns la finalul articolului o să-ți spun și ce să nu faci în weekend. Nu te apuca să muncești! Poți sta locului sau poți încerca să faci activități în compania altora sau bucurându-te de propria companie. Important este să faci din timpul tău ceva care să te bucure, să te relaxeze, să fie altceva decât faci în mod deosebit. Poți chiar să te urci în mașină și să dai o fugă la mare (dacă stai în București sau nu mai departe de 2h de litoral). Este o destinație neobișnuită dar care poate avea un super șarm!
Sursă foto: Unsplash.com
***